Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 75.42g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Лёвушка, Чай, Омлет с Молоком, Солянка, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Нектарины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rummo.olesya's Weight History
|