Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 60.16g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Изюм, Тыквенные Семечки, Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Добрыня Кефир 1%. Lunch: Антонов Двор Пирожное Калейдоскоп , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Черешня, Рулет Лаваш (Тунец, Творог4). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|