Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 74.42g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Сильпо Голубика, BAKALLINO Миндальные Хлопья, Помидоры Черри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Яйцо. Lunch: Рудь Мороженое No Sugar Added, Брокколи, Кабачки Тушеные, Филе Индейки, АТБ Pasta Berruto, METRO Chef Вяленые Томаты. Dinner: BAKALLINO Миндальные Хлопья, Своя Линия Ягодная Смесь , Vital Proteins Collagen Peptides, Dziugas Hard Cheese. Snacks/Other: Здорово Насіння Чіа, Aroy-D Coconut Milk, Мрія Какао-Порошок, BAKALLINO Миндальные Хлопья, Сильпо Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|