Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 82.06g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Солнцепек Блинчики без Начинки, Светаево Молоко Цельное, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Мое: салат из огурцов и помидоров с маслом, Самсон Колбаски Свиные с Травами и Специями, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Delibon Вафли Шоколадные, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|