Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 154.26g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Величина из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ONDA Маслины Чёрные, Кетоша Жмых Тыквенный, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|