Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 57.11g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичница, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|