Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 71.84g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан. Lunch: Красное и Белое Вино Mare Alta, Коньяк. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Global Village Молодой Горошек , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Красный Лук, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|