Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 54.63g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Черешня, Киндер Буено. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramore1's Weight History
|