Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 222.38g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Клубника, Черешня, Абрикосы, Куриные Голени с Кожей, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|