Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 85.88g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Лента Свинина Шея, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Семга Слабосоленая. Lunch: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Weight History
|