Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 39.25g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, NEO Греческий Йогурт Персик, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Epica Йогурт Фисташковый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрикос, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|