Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 120.47g | Prot: 70.78g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Черешня, Power Pro Vegan Bar, Biotta Свекольный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: ВкусВилл Брауни Шоколадный (без Пшеничной Муки), ВкусВилл Капучино Кафе. Dinner: Vegafood Колбаса Классика Растительная, ВкусВилл Чебуреки с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Сейтан Вега Чикен, Coffee Like Латте (400мл), Клубника с Сахаром, Теремок Грибы в Начинку, Глобус Блины, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|