Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
127 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 70.86g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Сыр Фета. Dinner: Ферма Сыр Сулугуни , Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|