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Faz dois dias que tô regulando bem o que como pra ficar dentro do déficit calórico e já ando há um tempo ingerindo cerca de 3 litros e meio por dia. Preciso tirar medidas pra deixar registrado certinho
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645 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 19.35g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha, Clamel Pé de Moça. more...
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