Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 100.28g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: SOJ Marshick Salted Caramel , Мёд, Биомакс Кефирный 1%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет. Dinner: Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ирмень Творожок с Жимолостью. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Креветкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|