Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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72.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 17.66g | Prot: 71.11g | Carbs: 127.40g.
Lunch: Renata Bolacha Água e Sal, Da Colônia Fondant de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sinhá Flocão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Thabrulai Pão para Sanduíche, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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claradperini's Weight History
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