Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 90.95g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Чай, Pretto Сыр Творожный, Магнит Банан, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Магнит Молоко 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Олейна Масло Растительное . Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арбуз, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|