Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 92.75g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан. Snacks/Other: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|