Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 190.64g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Biedronka Rzodkiewka, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Lunch: Felix Pistacje Prażone i Solone, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Banan, Vital Fresh Szpinak Baby, BioTech USA Iso Whey Zero. Dinner: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Pomidor Malinowy, Smażona Pierś z Indyka, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak. Snacks/Other: U Jędrusia Chili Con Carne w Naleśniku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HansHermanWolf's Weight History
|