Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 68.23g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Главпродукт Риет из Индейки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Помидор, Махеевъ Горчица Русская, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|