Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 46.78g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Булка с Вишней, Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы . Dinner: Doner King Шаурма С Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|