Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 56.60g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай с Сахаром, Теремок Гречка с Куриной Грудкой под Соусом , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.kalenova.79's Weight History
|