Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1643 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 105.34g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", У Палыча Французский Десерт, Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Яблоко, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Минтай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Dinner: Огородников Горчица Дижонская, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|