Ужин на 289 ккал. Что с собой на работу брала поделилась с другом. Захотелось тост с сыром помидором и чесноком.
|
1197 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 63.50g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: FitnesShock Cocos, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Кофе с Молоком. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Стрелки Чеснока, Federici Лапша Длинная, Помидоры, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Кофе с Молоком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Б@'s Weight History
|