|
Конечно стыдно выкладывать,но первые результаты я думаю уже есть)
|
1477 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 117.72g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Лента Куриный Фарш. Dinner: Финики, Черешня, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Мандарины. more...
|
|
21 to 40 of 42
 Comments
12 Jun 24 by member: Татьяна Жилун
|
Вы молодец результат супер,и ничего стыдного, главное здоровье 😘😘😘
12 Jun 24 by member: лялька лили
|
12 Jun 24 by member: Marina112233
|
Всем спасибо за тёплые слова ) Вес сейчас уходит медленно,придерживаюсь дефицита калорий и плюс стараюсь включать активность в жизнь ,пока на этом все,дальше больше)
12 Jun 24 by member: krivosejmargarita564
|
какая вы умница! просто моя мотивашка🩷🩶
12 Jun 24 by member: mishaninel1308
|
Отлично уменьшились 👍 результат виден:) так держать!
12 Jun 24 by member: olyagelyte
|
13 Jun 24 by member: Мария Черевкова
|
13 Jun 24 by member: irina.bukhalets
|
13 Jun 24 by member: Hundrid1
|
13 Jun 24 by member: Ditawontess
|
Умница главное не тормозить а продолжать дальше.
13 Jun 24 by member: Мышь_серая
|
Супер! Очень видно результат!!! Умничка!
13 Jun 24 by member: ООлеговна
|
О живот как хорошо ушёл. Молодец. 🙂👍
Главное не расслабляйтесь. 😊
13 Jun 24 by member: lënka
|
13 Jun 24 by member: vinipushka88
|
супер! отличный результат!
13 Jun 24 by member: KseniyaVo
|
Отлично! живот начал сдуваться👍👍👍!
13 Jun 24 by member: $LILIY
|
13 Jun 24 by member: boxsecret
|
13 Jun 24 by member: yulya.erenina.78
|
Результат отличный! Продолжайте в том же духе. У вас все получится👍
13 Jun 24 by member: nastenaklinova
|
Сууупер!!! только вперёд!!!!
13 Jun 24 by member: Красивый бес)))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|