Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 83.78g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Крафтяр Капоколло, Крафтяр Капоколло, Яйцо Куриное, Крафтяр Капоколло , Румянец Цельнозерновой Хлеб, Hochland Крем-Сыр, Помидоры Черри, Pilos Gouda, Hochland Крем-Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Помидоры Черри, Pilos Gouda, Hochland Крем-Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руслана75's Weight History
|