Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 94.23g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Варенье, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Dinner: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.perman's Weight History
|