Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 89.13g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Astoria Бургер Соус, Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.perman's Weight History
|