|
|
1348 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 67.70g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Авокадо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Сильпо Хлеб Фитнес, Борщ. Dinner: Чумак Соус Сацебели, Господарочка Кабачки Маринованые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малина, Сто Пудов Насіння Чіа, Своя Линия Ряженка 4%. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhararita's Weight History
|