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1343 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 158.37g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: 青茶粉(四季春、金萱、包種）, Solae 大豆高蛋白粉（美國）, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿. Lunch: 雨來菇（珍瑧）, 板豆腐, 西洋芹, 杏鲍菇, 金針菇, 千張. Dinner: 全聯 黑木耳, 青花菜, 全聯 甜椒(黃皮), 杏鲍菇, 板豆腐, 雞蛋（整個）. Snacks/Other: 茉莉綠茶粉, Solae 大豆高蛋白粉（美國）, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿. more...
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