Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 103.44g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Rich Bitter, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Песочное Печенье, Green Milk Банановое Молоко, Провансаль Майонез, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Рис Басмати . Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Варенька Варенье Клубничное, Активиа Актибио с Пробиотиками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|