d.efremova's Journal, 12 Jun 24


View Diet Calendar, 12 June 2024:
1361 kcal Fat: 72.90g | Prot: 40.49g | Carbs: 150.15g.   Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Голубика, Абрикос, Фундук Фундук Орех, Окей Базилик Красный, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Шпинат, Редис, Пятерочка Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Спаржа, Тыква, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Пятерочка Сливы, Абрикос, Голубика, Пятерочка Банан, Кинза, Болгарский Перец, Полярная Звезда Тыква Запеченая, Пятерочка Кабачок, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Укроп, МАН Скумбрия на Пару, Магнит Петрушка, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Самокат Томатная Паста. Dinner: Кинза, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Салат Овощной, Фруктовый Салат, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: 137 Degrees Молоко Макадамия, Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1261 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d.efremova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.