Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 55.51g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Реал Курица по-Французски с Картофелем, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Реал Курица по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|