Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 151.44g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Passim Гречка Алтайская, Кабачок. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|