sagliklizayifla.'s Journal, 11 Jun 24

Az biraz yemek lazım her birinden :))

View Diet Calendar, 11 June 2024:
1350 kcal Fat: 69.89g | Prot: 55.20g | Carbs: 130.67g.   Breakfast: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Fırında Patates, Kervan Kaşar Loru, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ali Nazik, Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. more...
2139 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sagliklizayifla.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.