ヤママユガ's Journal, 11 Jun 24


View Diet Calendar, 11 June 2024:
1790 kcal Fat: 83.67g | Prot: 130.98g | Carbs: 132.02g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 具だくさんたらこ, 関西スーパー コクと甘味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: 関西スーパー 具だくさんたらこ, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン なっとういち (45g). more...

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