Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 100.04g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Селянське Молоко 1%, Кофе, Авокадо, Varto Тунець в Олії для Салатів , De Luxe Cream Cheese, Хлеб Зерновой. Lunch: Buvette Healthy Tea, Помидоры, Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Салат Крабовый, Красные Вишни. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Miller Пиво, Своя Линия Желтый Полосатик . Snacks/Other: Now Foods Омега 3 . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|