Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 60.54g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Яйцо, Виктория Котлета Домашняя. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банан, Сосиски Молочные, Яйцо. Dinner: Хамовники Пшеничное, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельные Чипсы, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|