Alestra Ruby's Journal, 11 Jun 24

Alestra Ruby's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024

62.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2024:

1544 kcal

Fat: 40.45g | Prot: 101.61g | Carbs: 196.18g. Breakfast: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Просто Пряники Звездные, Самокат Орешки со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Окрошка, Медальоны из Индейки 196/100. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. more...

1571 kcal

Exercise: . - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alestra Ruby's Weight History

View Complete History

Alestra Ruby's Journal, 11 Jun 24

Submit a Comment

Alestra Ruby's Weight History