Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 115.75g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Домашенька Молоко 3,2%, Ашан Киви, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, ВкусВилл Манго, Matti Мюсли 7 Злаков. Lunch: Махеевъ Горчица Зерненая, Простоквашино Греческий Йогурт, Gea Масло Тыквенное, San Bansai Рисовая Вермишель , Магнит Помидоры Черри, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Злато Растительное Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Cookie Dessert Souffle . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|