Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 61.97g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Molho Italiano para Saladas, Filé Mignon Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito. Dinner: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Freegells Bala Cereja, Ovo Cozido. more...
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Losing 7 kg a Week
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daiane.monteiro's Weight History
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