Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 132.40g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Майонезный Соус Лёгкий, Отруби Ржаные, Лента Салат Оливье без Майонеза, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Творог Зерновой, Ермолино Сочник, Сельдь, Картофель Отварной, Милти Сельдь под Шубой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог Мягкий Обезжиренный, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|