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Um café da manhã desses bixo, amo demais.
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1250 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 94.71g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Integralmedica Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Salada Verde Mista, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nutrata W100 Whey Concentrado Havanna, Hortifruti Abacate. more...
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2675 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Treadmill - 25 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Andressa_guimaraes's Weight History
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