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Gente me deem um Helpe eu estou fazendo tudo certinho não como besteiras nada e eu empaquei nos 83 kilos alguma dica ?
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712 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 53.15g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Queijo Mozzarella, Salame, Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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 Comments
Depende...quanto tempo está no mesmo peso? pode ser o platô, ou não,.
10 Jun 24 by member: Camila_@
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Estou umas 2 semanas não consigo sair deses 83, 84
10 Jun 24 by member: alflenlika
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