|
Bara ett hekto är ändå bra efter en vecka med fyra(!) studentmottagningar. Släppte ambitionen att logga, det var ett överflöd av kalorier i fast och flytande form. Och ett kärt återseende av kolhydrater… 😉
Men nu kör jag igen, men lugnare och målet +/- noll.
|
68.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 26.13g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Coop Chevre, Tomater. Dinner: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Färsk Pasta (Kokt). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|