Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
131.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 139.48g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Дикое Море Горбуша, Калинка Ветчина Балыковая, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Orion Choco Boy, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дикое Море Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bombastik81's Weight History
|