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1817 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 165.74g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Açúcar, Leite Integral, Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Laranja Lima, Semente de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Dinner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Paulista, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Melão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Café com Açúcar, Pretorian Whey Protein, Carne do Peito de Frango. more...
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3647 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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