Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 67.51g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Манго, Банан, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Омегой. Lunch: Варенье, Coca-Cola Sprite, Вареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Омегой, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Coca-Cola Sprite, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balnur11's Weight History
|