Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 114.28g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал, Черемушки Хлеб Зерновик, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Lunch: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Востряково Сало Белорусское, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Картофель Молодой, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Главсуп Борщ с Курицей, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Спрайт Спрайт. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|