Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 56.96g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Увелка Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Махеевъ Джем Клубничный, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Абрикос, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|